योग या सम्मोहन उपचार: सही विकल्प क्या है?

सम्मोहित शरीर का उपचार: खतरनाक गलतफहमी या ज़रूरी उपाय?

सम्मोहन उपचार के विपरीत, योग एक सुरक्षित और प्रभावी तरीका है सुकून और लचीलापन प्राप्त करने का। योग के दिनों में, हर कोई फिटनेस और लवचीलता का सपना देख रहा है। लेकिन अक्सर, अमेच्योर योगियों को गंभीर चोटों का सामना करना पड़ता है। इतना ही नहीं, गलत सम्मोहन तकनीकों का इस्तेमाल करने वालों को भी कई बार घुटने और कमर में चोट लगती है। यह इसलिए है क्योंकि कठोर मांसपेशियाँ दर्द का अनुभव करने में कम सक्षम होती हैं, और इसलिए चोट का पता नहीं चलता जब तक कि स्थिति गंभीर न हो जाए।

गहन सांरद्र शरीर हासिल करने के इच्छुक लोगों में से कई लोग दिनों-दिन गैर-भाषिक सम्मोहन में लगे रहते हैं। हालांकि, सम्मोहन कलाकार के लिए, गैर-भाषिक सम्मोहन “सौ नुकसान और एक फायदा भी नहीं” है। स्वयं के योग अभ्यास करने वाले कुछ रोगियों ने शारीरिक दर्द की शिकायत की है, जिसमें से अधिकांश मामलों में गैर-भाषिक सम्मोहन की वजह से होने वाली चोटें ज्यादा होती हैं। एक समय था जब जापानी सम्मोहन क्लब में गैर-भाषिक सम्मोहन को पूरी तरह से प्रतिबंधित कर दिया गया था। यह दृष्टिकोण अब भी वहां मौजूद है।